การทำสมาธิ

   "สมาธิ" แปลว่า "ตั้งใจ" ถ้าตั้งใจรักษาศีลให้ครบถ้วน ตั้งใจทรงอารมณ์ในกรรมบถ ๑๐ ให้ครบถ้วนก็เป็นสมาธิในศีล และกรรมบถ ๑๐ ถ้ามีอารมณ์ทรงตัวโดยที่ศีลและกรรมบถ ๑๐ ไม่คลาดจากใจ คิดไม่ลืม ไม่มีการปฏิบัติผิดพลาดอย่างนี้ท่านเรียกว่า "ผู้ทรงฌานในศีลและกรรมบถ๑๐" 

   ท่านที่มีอารมณ์นับถือพระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์แน่นอน ไม่ปรามาสแม้แค่พูดเล่น อย่างนี้ท่านเรียกผู้นั้นว่า "ผู้ทรงฌานในพุทธานุสสติ ธัมมานุสสติ สังฆานุสสติ" 

   ท่านที่มีความรู้สึกว่าชีวิตนี้ต้องตายไม่ประมาทในชีวิต คิดทำความดีละความชั่วเป็นปกติ ท่านก็เรียกท่านผู้นั้นว่ามี "ฌานในมรณานุสสติ"

  รวมความแล้ว "#สมาธิ" มีแก่ท่านที่ทรงอารมณ์อย่างนี้อยู่แล้ว จะนั่งขัดสมาธิภาวนาหรือไม่ก็ตาม การฝึกใจให้เกิดสมาธิ คือฝึกใจให้ทรงอยู่ในความรู้สึกของความดีที่จะหนีนรกได้ เราทำได้ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ได้ทั้งนั้น 

   ก็ต้องคิดอีกนิดว่า นั่ง นอน ยืน เดิน แบบไหนจึงจะถูกวิธี ถ้าทำคนเดียวอยู่ในที่พักของเราเองก็ขอตอบว่า นั่ง นอน ยืน เดินตามสบาย ที่ไม่ฝืนอารมณ์ใจใช้ได้เลย ถ้าฝืนอารมณ์ใจจิตจะไม่เป็นสมาธิ เพราะเราฝึกที่ใจ ไม่ได้ฝึกที่กาย เว้นไว้แต่ ถ้าอยู่ในกลุ่มมากด้วยกันต้องนั่งตามระเบียบของสถานที่ 

   การทำสมาธิไม่มีแต่ภาวนาอย่างเดียว ท่านให้มีพิจารณาด้วย ขอให้ทำตามชอบใจของอารมณ์ แต่อย่าตามใจอารมณ์มากเกินไป

การฝึกเพื่อ " หนีนรก " ก็ต้องลิดรอนกำลังของสังโยชน์ ๓

▪︎สมาธิแบบง่ายๆ▪︎

   "สมาธิ" แปลว่า "การตั้งใจมั่น" ตั้งใจไว้เฉพาะอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งพยายามกำหนดจิตให้รู้ลมหายใจเข้า หายใจออก 

เวลาหายใจเข้านึกว่า #พุท 

หายใจออกนึกว่า #โธ 

เอาเท่านี้พอ 

   ถ้าขณะใดที่จิตของท่านยังรู้ลมหายใจเข้าออก รู้คำว่า "พุทโธ" ก็แสดงว่าจิตของท่านเป็นสมาธิ เป็นมหากุศลใหญ่ ตั้งใจไว้เพียงเท่านี้ก็เป็นบุญอนันต์ คือจะนับประมาณอานิสงส์ไม่ได้ ถ้าทรงจิตไว้ตามปกติ ตายแล้วก็เกิดเป็นพรหม

   อารมณ์นี้ ขอบรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลายทรงไว้ให้เป็นปกติ จะเป็นเวลานี้หรือเวลาอื่นก็ตาม ทำงานอยู่ นั่งรถ นั่งเรือ เดินทางไปไหนก็ตามนึกถึงอารมณ์นี้ไว้เป็นปกติเวลาตายจะไม่หลงตายจุดที่ไปอย่างเลวก็ต้องสวรรค์ อย่างดีก็ต้องพรหมโลก เพราะสมถภาวนามีผลถึงพรหมโลก

#หลวงพ่อพระราชพรหมยาน

[พระมหาวีระ ถาวโร]

วัดจันทาราม(ท่าซุง) จ.อุทัยธานี

หนังสือพ่อสอนลูก หน้า ๑๘๑-๑๘๒

#เพจคำสอนหลวงพ่อพระราชพรหมยาน

พิมพ์เพื่อธรรมทานโดย..

🖋..Moddam Thammawong