**เพราะอ่อนอานาปาจึงไม่สงบ**

**สมเด็จองค์ปฐม **ทรงมีพระเมตตาตรัสสอนเรื่องนี้ไว้ มีความสำคัญดังนี้

**เพราะอ่อนอานาปาจึงไม่สงบ จำเป็นต้องกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกเข้าไว้ให้มากๆ รู้สึกว่ายังอ่อนจุดนี้กันทุกคน ทั้งๆ ที่ลมหายใจมันก็มีอยู่ ทุกลมหายใจเข้า - ออกตลอดเวลา แต่สติ – สัมปชัญญะกลับไม่ทรงตัวที่จักตามกำหนดรู้**

ธรรมที่นำไปสู่ความหลุดพ้นเล่ม ๘ เดือนสิงหาคม ๒๕๓๘ ตอน ๑

รวบรวมโดย พล.ต.ท. นพ. สมศักดิ์ สืบสงวน

#สมเด็จองค์ปฐม4** **#ธรรมที่นำไปสู่ความหลุดพ้น4