พลังงานชีวิต

ฐานกายนี้มันเป็นรากฐานอยู่แล้ว​ 

เหมือนแผ่นดินเลย​ 

ทุกอย่างมันก็ตั้งอยู่บนแผ่นดิน​ 

ถ้าเราไม่มีฐานกายที่ดี

มันก็จะหลุดลอยได้ง่ายนะ​ 

แต่ฐานกายเนี่ยมันจะมีอุปสรรค

ตรงเวลาเราเจ็บป่วย 

เวลาจิตละเอียด 

การรับรู้ประสาทสัมผัสทางกาย มันจะคมมาก​

แต่เวลาเราป่วย​ 

มันจะมีทุกขเวทนาทางกายมาก​ เป็นไง? 

มันยิ่งทุกข์ทรมานกว่าเดิมมากอีก

เพราะฉะนั้นเวลาป่วย​ ก็ให้วางฐานกายนะ

ไปอยู่ฐานจิตเป็นต้นไป​ 

พอไปรู้ข้างใน มันก็วางกาย 

ก็จะไม่ทุกข์ทรมานกับเวทนาทางกาย​ 

เพราะฉะนั้นแต่ละฐาน มันมีจุดเด่น​ 

อย่างฐานพัฒนาความ #รู้สึกตัวทั่วพร้อม

ก็จะเกี่ยวกับเรื่องของ... 

ฐานพลังงานของร่างกาย 

ถ้าเราอยู่กับความรู้สึกตัวทั่วพร้อม

ความซาบซ่านทั่วกายได้เนืองๆ

เราจะรู้สึกถึงความสดชื่น​ กระปรี้กระเปร่า​ 

เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังของชีวิตนะ​ 

อยู่กับความซ่านไปเรื่อยๆ​ มันจะเหมือนแบตเตอรี่ที่ชาร์จพลังงานจนเต็ม​ 

ซ่านแบบพลังประจุมันเต็ม​ 

เหมือนสนามพลังไฟฟ้าที่แผ่ออกมานะ​ 

ตรงนี้มันจะเหมาะกับการที่เราต้องทำกิจกรรมต่างๆที่ใช้แรงงานทางกายทางใจ  

พวกที่ออกกำลังกาย ให้อยู่ฐานนี้ 

พลังงานดีมาก​ เดินขึ้นเขาเดินทางต่างๆ 

เหมาะกับการทำงานที่ต้องใช้ทั้งแรงกายแรงใจ​ 

อยู่ #ฐานเวทนา จะเหมาะมาก​ 

มันจะรู้สึกสดชื่นและมีพลัง​ 

แล้วกายมันจะมั่นคง​ ใจมันจะมั่นคง 

หรือแม้กระทั่งเวลานอน

ถ้าเราแช่อยู่กับความแผ่ซ่านไป​ 

มันเป็นธรรมะโอสถ​ 

คือ ช่วยปรับสมดุลกายใจของเรา​ 

จริงๆร่างกายเราที่ป่วย

มาจากร่างกายเราขาดสมดุลนะ​ 

ธรรมชาติของร่างกายมนุษย์​ 

จริงๆมันสามารถฟื้นฟูซ่อมแซมตัวเองได้​ 

ถ้าเป็นภูมิปัญญาโบราณ​ เขาก็ใช้เรื่องของธรรมชาติบำบัดนี่แหละนะ​ 

พอธาตุทั้ง 4 สมดุล​ ระบบในร่างกายสมดุล​ 

ร่างกายจะสามารถเยียวยาตัวเองได้​ 

ธรรมชาติมันเยียวยาตัวเองได้​ 

แต่เนื่องจากในการใช้ชีวิตในยุคสมัยปัจจุบัน

เจอความเครียด​ ความกดดันจากมลพิษมาก​ ร่างกายขาดสมดุล 

พอขาดสมดุลมากๆ เลือดลมเดินไม่สะดวก 

ระบบต่างๆในร่างกายเดินไม่สะดวก​ 

เกิดการอุดตัน 

สมัยนี้เป็นเซลล์มะเร็ง​ เป็นเนื้อร้ายมาก​ 

เซลล์​มะเร็งเนี่ย​ เกิดจากการขาดออกซิเจนต่างๆ​

เพราะฉะนั้น ถ้าเราฝึก #ฐานเวทนา

ความซาบซ่านได้ดี

มันก็จะค่อยๆชะล้างระบบในร่างกาย

ผลักพวกเซลล์​ที่เสียออกไป​ 

แล้วก็ฟื้นฟูเซลล์ที่ใหม่เข้ามา

ฐานเวทนานี้ เราสามารถ

เรียนรู้เรื่องของพลังงานบำบัดได้​

พวกสเต็มเซลล์ที่ว่าไปแพงๆ เป็นล้านน่ะ  

มันผลิตสเต็มเซลล์ได้​ 

แต่ก่อนก็มีความคิดที่จะสอนเรื่องของ

พลังงานบำบัดอยู่​ แต่ว่าพิจารณา​แล้วว่า​ 

บางที จะทำให้คนไปมุ่งกับเรื่องของการรักษาตรงนี้เกินไป​

จนหลุดนอกทางแห่งการ พ้นทุกข์​ 

ก็เลยไม่ได้ถ่ายทอดเรื่องพวกนี้​ 

เรื่องของพลังงานบำบัด​ ถ้าเป็นพวกโยคีก็จะพูดถึงพวกจักระทั้ง 7 พลังพลังกุณฑาลินี​ 

ถ้าเป็นพวกของจีนก็จะพูดถึงพวกพลังชี่​ 

มันคือพลังงานชีวิตนั่นแหละ​ 

ฐาน… พลังงานชีวิต​ ถ้าร่างกายใจเรามันสมดุลร่างกายมันจะเยียวยาฟื้นฟูซ่อมแซมตัวเองได้ 

ซึ่งยุคสมัยนี้สำคัญมาก​ เพราะว่า

มนุษย์เรายุคนี้​เจอความเครียดมาก​ 

เวลาเราเครียด จะหลั่งสารความเครียดออกมา​ สารตรงนี้! มันจะทำร้ายเซลล์​ 

ทำร้ายร่างกายเราให้มันเสื่อม

เพราะฉะนั้น​  ปัญหาปัจจุบันคือคนป่วยเป็นโรคต่างๆมาก​ โรคมะเร็ง​ โรคหัวใจ​ โรคต่างๆสารพัด​ 

เพราะฉะนั้นจริงๆแล้วถึงเราไม่เรียนรู้เรื่องศาสตร​พลังงานบำบัด​ 

แต่ถ้าเราทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อม​ 

อยู่ในฐานเวทนาดีๆเนี่ย​ 

เลือดลมมันโฟลว์  

แล้วร่างกายมันจะฟื้นตัวเองได้​ 

ให้ลองสังเกตเถอะ​ 

ร่างกายเราจะค่อยๆดีขึ้นดีขึ้น​ พอใจเราดีปุ๊บ! ร่างกายมันก็ดี​ 

เพราะ​กายกับใจมันเนื่องด้วยกันนะ​ 

จิตมันจะมีความมั่นคง​ 

พอใจมันดี​ กายมันก็ค่อยๆดี​ 

มันเยียวยาตัวเองได้

บางคนมาปฏิบัติธรรมแล้วหายป่วยเลย​ 

พอปรับทุกอย่างมันสมดุล

บางคนมีแบบหมดเงินมาเยอะ​ 

หาหมอเกินเยียวยาแล้ว​ 

แต่พอปฏิบัติแบบนี้มันหายไปเอง 

อย่างน่าอัศจรรย์​ 

จริง​ๆมันไม่ได้อัศจรรย์อะไรหรอก​ 

มันเป็นเรื่องของพลังงานที่มันไหลโฟลว์​  

สมดุลในร่างกาย

มันสามารถฟื้นฟูตัวเองได้นะ

เพราะฉะนั้น #ฐานเวทนา​ 

จะเนื่องด้วยสุขภาพกายจิต​ 

ถ้าคนชอบเรื่องของสุขภาพกายจิต 

ให้อยู่กับ​ #ฐาน​ความรู้สึกตัวทั่วพร้อม

ให้เป็นปกตินะ

โดย พระมหาวรพรต กิตติวโร