วิธีฝึกอารมณ์จิตให้ไปนิพพานอย่างง่ายๆ

.....ในเมื่อจิตนึกถึง ความตายได้ นึกถึงคุณของพระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์ได้ ทรงศีล ๕ ให้บริสุทธิ์ได้

.....ก็ให้ตั้งใจไว้โดยเฉพาะว่าตายแล้วจะไป พระนิพพาน โดยทำความเข้าใจ ตามความเป็นจริงว่า

.....ร่างกายของเรามีสภาพไม่เที่ยง มันเป็นทุกข์ เป็นอนัตตา สลายตัวไปในที่สุด ให้ถือว่าร่างกายนี้ มันไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา เราไม่มีในร่างกาย ร่างกายไม่มีในเรา ร่างกายเป็นเรือนร่างที่อาศัยชั่วคราว ไม่ช้ามันก็ตาย ขึ้นชื่อว่าร่างกายเลวๆอย่างนี้ เราไม่ต้องการมันอีก เราต้องการนิพพาน จุดเดียว คือไม่ต้องการเกิดเป็น มนุษย์ เทวดา พรหม ไปพระนิพพานจุดเดียวเท่านั้น

.....ให้คิด ให้นึกอย่างนี้ทุกวัน นึกไว้ทุกลมหายใจเข้าออก ยิ่งดีหนักเข้าไปอีก เผลอไปชั่งมัน มีสตินึกได้ ก็นึกไว้

.....เวลาป่วยหนักใกล้จะตาย อารมณ์ทั้งหมด ที่คิดที่นึกวันละเล็กวันละน้อย

.....มันจะรวมตัวเพื่อนิพพานโดยตรง อารมณ์ของจิต จะสงบวางเฉยทั้งหมด

.....การที่จะไปนิพพานได้จริงๆ อารมณ์จิตมันจะวางเฉยในทรัพย์สินทั้งหมด ขณะที่เราป่วย ไร่นาสาโทบ้านช่องทรัพย์สินต่างๆ มันก็เฉยเมยไม่สนใจ

.....จิตมันเฉย ทำอารมณ์ให้ทรงตัวเกาะรูปพระพุทธเจ้าไว้โดยเฉพาะ หรือพระธรรม หรือพระสงฆ์ ด้วยก็ได้ตามใจชอบ

.....ไม่ต้องไปสนใจในทรัพย์สิน ไม่ต้องสนใจในร่างกาย ถือว่าร่างกายมันจะตายก็เชิญตาย เราจะไปนิพพานเท่านั้น

.....เพียงเท่านี้ฝึกไว้ทุกวัน ถึงเวลาใกล้ตายเมื่อไร ไปนิพพานเมื่อนั้น

โดยหลวงพ่อพระราชพรหมยาน