การสมาทานพระกรรมฐาน

"".....ตัดสินใจทันทีว่า รูปกายประเภทนี้มันเลวที่สุด ร่างกายเราก็เลว ร่างกายบุคคลอื่นก็เลว ร่างกายของสัตว์ก็เลว วัตถุธาตุก็เลว เพราะมันมีสภาพไม่เที่ยง มันสกปรกมันเป็นทุกข์ และก็มีการสลายตัวในที่สุด ไม่ช้ามันก็ตาย เรามีกายไว้มีแต่โทษ มีแต่ทุกข์ มีแต่ความหิว มีแต่ความกระหาย ป่วยไข้ไม่สบาย แก่ลงไปทุกวัน มีกิจการต่าง ๆ กวนใจอยู่เสมอ ไม่มีความสุข ร่างกายนี้มีเท่าไรมันก็มีความทุกข์เท่านั้น ขึ้นชื่อว่าร่างกายเลว ๆ อย่างนี้ จะมีกับเราชาตินี้เป็นชาติสุดท้าย

เมื่อสิ้นลมปราณเมื่อไร ร่างกายเลว ๆ อย่างนี้จะไม่มีกับเราอีก เราต้องการอย่างเดียวคือ พระนิพพาน ถ้าตัดสินใจอย่างนี้กำลังจิตจะสะอาดสะอ้านมาก และก็หลับตาดูลูกแก้ว หรือลืมตาดูพระพุทธรูปหรือแสงสว่าง หลับตาฝึกดูพระพุทธรูปหรือแสงสว่าง อย่างนี้จิตจะแจ่มใส

เมื่อกำลังใจดี พุ่งกำลังใจไปจับ พระรูปพระโฉม องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า จะเห็นชัดเจนแจ่มใส หลังจากนั้น ถ้าต้องการรู้อะไรเห็นอะไร ก็อาราธนาบารมีองค์สมเด็จพระจอมไตรบรมศาสดาให้ทรงช่วย เพราะว่าสมาธิของเรามีวงแคบ จะเห็นอะไรชัดเจนทุกอย่าง....""

:ที่มาจากโอวาท

หลวงพ่อพระราชพรหมยานเล่ม๒หน้า๑๐

{หลวงพ่อฤาษีลิงดำ}

วัดท่าซุง จ.อุทัยธานี